夜ベッドにスマホを持ち入り、夜更かししない方法

golden cup and basket with books

夜ベッドにスマホを持ち入り、夜更かししてしまうのがお悩みの方、
私もずっとそうだったのですが、最近スマホをリビングに置いて夜寝ることができるようになってきました。

その方法ずばり、

kindleで本を読む!です。

一人暮らしとかでしたら、暗いライトをつけて、本を読むのがいいと思うのですが、
家族で寝ているため、それができませんでした。

kindleだと、光るので、暗闇でも見ることができます!

しかもスマホのライトとは違う&本を読むので、だんだん眠くなってきます。

目次

kindleを購入して得たメリット

  • 夜の時間を有効活用できるようになった
  • 本をたくさん読めるようになった
  • ネガティブな内容がないので、ポジティブな気持ちで朝を迎えられるようになった
  • 今日もスマホをもちこまなかったという達成感で自己肯定感があがった

いいことだらけでした。

kindleUnlimitedがおすすめ!

以前はあまり面白い本がなさそうでしたが、今kindle出版がはやっているのか、kindleUnlimitedで、面白いコミックが見れたり、
為になる本がたくさんあります。

全然飽きないです✨

おすすめは「コミックエッセイ」で検索するといろいろ出てきます^^

ぜひ、kindle気になっている方はチャレンジしてみてください✨

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